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Ein Tag gegen Lärm …

Am 24. April 2019 findet der 22. Tag gegen Lärm statt. Dieser internationale Tag trägt diesmal das Motto „Alles laut oder was?“ und spricht natürlich auch die Nachtruhe und somit Schnarcher und ihre Partner an. Mit einer schnarchfreienNacht sorgt man nicht nur für einen gesunden Schlaf, sondern auch für Lebensqualität am Tag. Ab sofort sollte was gegen Schnarchen unternommen werden!

…fängt mit Ruhe im eigenen Bett an!

Am 24. April 2019 ist der 22. Internationale Tag gegen Lärm – International Noise Awareness Day.

Das diesjährige Motto lautet „Alles laut oder was?“ und spricht natürlich auch die Nachtruhe und somit Schnarcher und ihre Partner an.

Denn an diesem Aktionstag geht es darum, die Aufmerksamkeit auf die Ursachen von Lärm und seine Wirkungen zu lenken, mit dem Ziel, die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Schnarchen beeinflusst nicht nur den Schlaf des Verursachers,  sondern auch den der Mitmenschen. Ist es in der Nacht laut oder wird man mehrmals aufgeweckt oder kann gar nicht schlafen, so wirkt sich das auch auf die Lebensqualität am Tag stark aus. Dies kann für die Betroffene gesundheitliche Folgen haben.

Somit die Aufforderung: Ist die Nachtruhe gestört? Schnarchen Sie oder Ihr Partner?

DANN TUN SIE WAS DAGEGEN!

SUCHEN SIE EINE LÖSUNG GEGEN SCHNARCHEN!

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Schnarchen – welcher Arzt hilft? Eine Übersicht

20.05.2020

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Bei Zahnschmerzen ist es der Zahnarzt, bei einem Beinbruch der Orthopäde und, wenn ich nicht mehr gut sehen kann, gehe ich ganz sicher zum Augenarzt. In solchen Fällen ist der medizinische Ansprechpartner eindeutig. Wie ist es allerdings, wenn ich selbst schnarche oder mein Partner schnarcht? An wen kann ich mich wenden, wenn ich Atemaussetzer habe oder die Schnarchgeräusche richtig stören?Weiterlesen

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Ratgeber, Schnarchen

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Datum des Beitrags: 24.04.2019
Datum der Überarbeitung: 20.05.2020

Von Michael Horn

Autor & Anti-Schnarch-Experte

Der Autor Michael Horn befasst sich seit über 25 Jahren mit dem Thema gesunder Schlaf. In dieser Zeit konnte er und sein Team schon vielen Menschen zu erholsamen Nächten verhelfen. Als Anti-Schnarch-Coach, Autor und Vortragsredner ist er eine feste Größe auf Fachsymposien.