…fängt mit Ruhe im eigenen Bett an!
Am 24. April 2019 ist der 22. Internationale Tag gegen Lärm – International Noise Awareness Day.
Das diesjährige Motto lautet „Alles laut oder was?“ und spricht natürlich auch die Nachtruhe und somit Schnarcher und ihre Partner an.
Denn an diesem Aktionstag geht es darum, die Aufmerksamkeit auf die Ursachen von Lärm und seine Wirkungen zu lenken, mit dem Ziel, die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Schnarchen beeinflusst nicht nur den Schlaf des Verursachers, sondern auch den der Mitmenschen. Ist es in der Nacht laut oder wird man mehrmals aufgeweckt oder kann gar nicht schlafen, so wirkt sich das auch auf die Lebensqualität am Tag stark aus. Dies kann für die Betroffene gesundheitliche Folgen haben.
Somit die Aufforderung: Ist die Nachtruhe gestört? Schnarchen Sie oder Ihr Partner?
DANN TUN SIE WAS DAGEGEN!
SUCHEN SIE EINE LÖSUNG GEGEN SCHNARCHEN!
Blog
Schnarchen – welcher Arzt hilft? Eine Übersicht
20.05.2020
Bei Zahnschmerzen ist es der Zahnarzt, bei einem Beinbruch der Orthopäde und, wenn ich nicht mehr gut sehen kann, gehe ich ganz sicher zum Augenarzt. In solchen Fällen ist der medizinische Ansprechpartner eindeutig. Wie ist es allerdings, wenn ich selbst schnarche oder mein Partner schnarcht? An wen kann ich mich wenden, wenn ich Atemaussetzer habe oder die Schnarchgeräusche richtig stören?Weiterlesen
Sollen Schnarcher ins Schlaflabor?
14.05.2020
Häufig wird in Gesprächen über Schnarchen, Atemaussetzer oder auch bei anderen Störungen während des Schlafs empfohlen, sich im Schlaflabor untersuchen zu lassen. Diese Zentren oder ähnliche medizinische Einrichtungen sind allerdings nicht jedem geläufig bzw. all zu bekannt. Hier soll erläutert werden, was sich hinter diesem Begriff verbirgt, wer sich hier untersuchen lassen sollte und wie man das richtige Schlaflabor findet.Weiterlesen
Tipps gegen Schnarchen. Los, ausprobieren!
27.04.2020
Manchmal muss man einfach Tipps ausprobieren. Zugegeben, es gibt Tipps gegen Schnarchen, die leicht umzusetzen sind und andere die eine Lebensumstellung oder womöglich eine Operation voraussetzen. Es macht also Sinn mit den einfacheren zu beginnen.Weiterlesen
Datum des Beitrags: 24.04.2019
Datum der Überarbeitung: 20.05.2020
