Mit dem Schnarchring-ABC erläutern wir das Produkt und geben Informationen über Trageweise, Qualitätsunterschiede und Ausführungen. Lesen Sie sich ein, probieren risikofrei das Produkt und entscheiden für sich, ob es eine sinnvolle Lösung gegen Schnarchen sein kann.
Übungen gegen Schnarchen
Los geht`s: Mit den praktischen Übungen gegen Schnarchen sollte man am besten gleich beginnen, denn eine trainierte Gaumen- und Rachenmuskulatur sorgt ziemlich bald für einen ruhigen, schnarchfreien Schlaf.
Welches Antischnarch Produkte
Welches Hilfsmittel gegen Schnarchen unterstützt am besten die Atmung und wie? Mit dem Akupressur-Ring, dem Nasenspreizer bzw. Nasendilatator oder der Nasenklammer werden die Atemwege gestärkt. Hier eine Übersicht mit Vergleich.
Atemring gegen Schnarchen
Mittel gegen Schnarchen gibt es viele, aber keins so bequem wie der Atemring: Dezent und wirkungsvoll funktioniert er gegen Schnarchen über Akupressur. Mehr Infos und Details …
Hilfe Schnarch OP
Manchmal ist die Hilfe gegen Schnarchen nur durch eine OP möglich. Hat man bereits alle Mittel ausprobiert, sind die Schnarchprobleme so komplex oder werden sie durch anatomische Gegebenheiten verursacht? Hier kann eventuell nur eine Operation die sinnvolle Alternative gegen Schnarchen sein.
Wie ensteht Schnarchen
Unter dem medizinischen Fachbegriff „Rhonchopathie“ versteckt sich das gemeine Schnarchen in gewisser Ausprägung. Doch wie entsteht Schnarchen und was steckt dahinter? Informationen, Fakten und mehr
Schnarchen verhindern
Kann Mann oder Frau was dagegen tun, um das Schnarchen zu verhindern? Hier kommt das 4×4+1 zu diesem Thema. Tipps und Lösungen, die dazu führen können, das man weniger oder gar nicht schnarcht. Anti-Schnarch-Training zum Download
Kern der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist die Vorstellung, dass die Lebensenergie Qi im Körper in Meridianen zirkuliert, die den gesamten menschlichen Körper durchziehen. Wie kann das gegen Schnarchen helfen?
Hilfe gegen Schnarchen
Schnarchen ist ein sehr komplexes Thema, denn nicht nur die Ursachen des Schnarchens können sehr vielseitig sein, sondern auch die Möglichkeiten der Abhilfe können ebenfalls sehr unterschiedlich sein. Hier soll ein Überblick über sämtliche Hilfsmittel gegen Schnarchen, ob mechanisch, über Naturheilmittel, Anti-Schnarchtrainings etc. gegeben werden.
Schnarchen an sich ist noch keine Erkrankung, allerdings häufig eine starke Lärmbelästigung für den Bettpartner. Gesundheitlich riskant wird es in der Tat, wenn Unregelmäßigkeiten beim Atmen oder wiederholt Atemstillstände entstehen, die länger als 10 Sekunden dauern. Hierbei fällt der Sauerstoffgehalt des Blutes ab (Hypoxämie), was zu chronischen Gesundheitsstörungen führen kann.