Blog 2018-04-04T17:38:11+00:00
812, 2017

Private Erfahrungen mit Schnarchen und mit dem Sleepring

By | Dezember 8th, 2017|Categories: Akupressur, Schlafen|Kommentare deaktiviert für Private Erfahrungen mit Schnarchen und mit dem Sleepring

Die nächtliche Ruhe ist ein sehr wichtiger Faktor in meinem Alltag. Die Jahre mit Kleinkind, das Leben in der hektischen Innenstadt und das viele Reden im Beruf haben mich geprägt. Ich brauche meine tägliche Erholung [...]

2707, 2017

Viel Trinken hilft

By | Juli 27th, 2017|Categories: Schnarchen|Kommentare deaktiviert für Viel Trinken hilft

Menschen die Schnarchen trinken oft zu wenig und ihre Schleimhäute sind meist ausgetrocknet. Der kleine Schluck Wasse« vor dem Wegdösen reicht für eine langfriste Korrektur allein nicht aus. Die Wasserversorgung des menschlichen Körpers funktioniert über [...]

2607, 2017

Gaumensegel-Training

By | Juli 26th, 2017|Categories: Schnarchen|Kommentare deaktiviert für Gaumensegel-Training

Das bewusst herbeigeführte, aber auch das natürliche Gähnen bewirken, dass die gesamte Rachenmuskulatur inklusive des Gaumensegels eutonisiert, d. h in einen optimalen Spannungszustand versetzt wird. Hierzu zählen sowohl das herzhafte Gähnen mit weit geöffnetem Mund als auch das so [...]

1307, 2017

Die Durchführung der Akupressur

By | Juli 13th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Die Durchführung der Akupressur

Der Erfolg einer Akupressurmassage beruht auf zwei Säulen. Die erste Säule beschreibt die allgemeine Vorbereitung einschließlich des Aufbaus einer angenehmen, entsp annungsfördemden Atmosphäre. Die zweite Säule stellt die so genannten »handwerklichen « Fähigkeiten dar. Diese [...]

607, 2017

Akupressur bei Schwangeren und Kindern

By | Juli 6th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Akupressur bei Schwangeren und Kindern

Eine häufig gestellte Frage ist, ob eine Akupressurmassage bei Schwangeren oder Kindern möglich ist. Sie kann im Prinzip mit »Ja« beantwortet werden, wenn bestimmte Regeln beachtet werden. Akupressur im der Schwangerschaft Einige der im Praxiskapitel beschriebenen Punkte haben eine [...]

607, 2017

Die Dauer und Häufigkeit der Akupressur

By | Juli 6th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Die Dauer und Häufigkeit der Akupressur

Stärke, Dauer und Häufigkeit der Akupressurbehandlung sind von unterschiedlichen Faktoren abhängig. Bei der Selbstbehandlung merken Sie selbst am besten, was lhnen gut tut. Spüren Sie, wann lhnen die Druckstärke ausreicht, und orientieren Sie sich in der Häufigkeit der Massage nach [...]

607, 2017

Die Anwendung der Akupressur

By | Juli 6th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Die Anwendung der Akupressur

Akupressur ist eine Behandlungsmethode, die bei einer Reihe von Beschwerden Erfolg versprechend eingesetzt werden kann. Eines der wichtigsten Einsatzgebiete dieser Methode stellt die Schmerzbekämpfiing dar. Bedenken Sie jedoch immer, dass die Akupressur Störungen im Energiegleichgewicht harmonisiert. Sie ist nicht [...]

607, 2017

Die Wirkung der Akupressur

By | Juli 6th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Die Wirkung der Akupressur

Die für die Akupressur verwendeten Punkte sind identisch mit den traditionellen Akupunkturpunkten. Akupressur und Akupunktur entstammen beide der Traditionellen Chinesischen Medizin und basieren auf den gleichen Prinzipien und Wirkungsweisen. Die Punkte und ihre Wirkungsweise Die Akupressurpunkte liegen zum größten [...]

607, 2017

Das Lenkergefäß

By | Juli 6th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Das Lenkergefäß

Lenkergefäß ist eine Yang-Leitbahn mit 28 Punkten. Es beginnt zwischen Anus und Steißbeinspitze und verläuft zwischen den Gesäßbacken nach oben aufsteigend in der hinteren Mittellinie, gerade über der Wirbelsäule nach oben über den Kopf bis zum Mund. Es endet [...]

607, 2017

Das Konzeptionsgefäß

By | Juli 6th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Das Konzeptionsgefäß

Das Konzeptionsgefäß ist eine Yin-Leitbahn mit insgesamt 24 Punkten. Es beginnt in der Dammmitte und verläuft über das Genitale auf den Rumpf und zieht dort auf der Mittellinie bis zum Kinn. Es endet in der Hautfalte zwischen [...]

607, 2017

Der Leber-Meridian

By | Juli 6th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Der Leber-Meridian

Der Leber-Meridian ist eine Yin-Leitbahn. In seinem Verlauf befinden sich 14 Punkte. Der Meridian beginnt am inneren Nagelfalzwinkel der großen Zehe mit dem Punkt Leber 1, der auch als »Großer, wackerer Zeh« bezeichnet wird. Auf der äußeren Seite [...]

607, 2017

Der Gallenblasen-Meridian

By | Juli 6th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Der Gallenblasen-Meridian

Der Gallenblasen-Meridian ist eine Yang-Leitbahn mit 44 Punkten. Er beginnt im äußeren Augenwinkel und zieht in einer schräg fallenden Linie zum Ohr. Von dort aus steigt er zur Schläfe auf, zieht vor den oberen Ohrmuschelansatz im großen [...]

607, 2017

Der Perikard-Meridian

By | Juli 6th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Der Perikard-Meridian

Der Perikard-Meridian ist eine Yin-Leitbahn. In seinem overflächlichen Verlauf treffen Sie auf neun Punkte. Seinen Ursprung findet der Perikard-Meridian im vierten Zwischenrippenraum, das heißt zwei Fingerbreiten seitlich einer durch die Brustwarzen gedachten Linie dem Punkt Perikard 1. [...]

607, 2017

Der Drei-Erwärmer-Meridian

By | Juli 6th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Der Drei-Erwärmer-Meridian

Der Drei-Erwärmer-Meridian ist eine Yang~Leitbahn mit 23 wirksamen Punkten. Er beginnt am seitlichen Nagelfalzwinkel des Ringfingers mit dem Punkt Drei-Erwärmer 1 und zieht über den Handrücken, an der Unterarmaußenseite entlang über den Ellenbogen und die Außenseite des [...]

607, 2017

Der Nieren-Meridian

By | Juli 6th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Der Nieren-Meridian

Der Nieren-Meridian ist eine Yin-Leitbahn, in deren Verlauf sich insgesamt 27 Punkte befinden. Der Leitbahn beginnt am Übergang vom mittleren zum vorderen Drittel der Fußsohle. Von hier aus zieht sich über die Innenseite des Fußes [...]

407, 2017

Der Blasen-Meridian

By | Juli 4th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Der Blasen-Meridian

Der Blasen-Meridian ist eine Yang-Leitbahn und mit 67 Punkten der längste der zwölf Haupt-Meridiane. Er beginnt am inneren Augenwinkel und zieht zur Stirn-Haar-Grenze. Hier wendet er sich seitwärts zum Punkt Blase 4 an der vorderen [...]

407, 2017

Der Dünndarm-Meridian

By | Juli 4th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Der Dünndarm-Meridian

Der Dünndarm-Meridian ist eine Yang-Leitbahn, in deren Verlauf 19 Punkte zu finden sind. Er beginnt am äußeren Nagelfalzwinkel des kleinen Fingers mit dem Punkt Dünndarm 1. In seinem weiteren Verlauf zieht er zunächst an der [...]

2906, 2017

Der Herz-Meridian

By | Juni 29th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Der Herz-Meridian

Der Herz-Meridian ist eine Yin-Leitbahn, in dessen Verlauf neun Punkte liegen. Er besitzt einen inneren und einen äußeren Ast. Der äußere Ast beginnt in der Achselhöhle und verläuft an der Oberarminnenseite über die Innenseite des [...]

2706, 2017

Tipps gegen das Schnarchen

By | Juni 27th, 2017|Categories: Schnarchen|Kommentare deaktiviert für Tipps gegen das Schnarchen

1. Liegeposition verändern Oft schnarchen Menschen, weil sie auf dem Rücken liegen. Dann hängt das Zäpfchen weit in den Hals und beim Atmen fängt dieses dann an zu vibrieren. Wer also auf dem Bauch oder auf [...]

2706, 2017

Der Milz-Meridian

By | Juni 27th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Der Milz-Meridian

Der Milz-Meridian ist eine Yin-Leitbahn. In seinem Verlauf befinden sich 21 Punkte. Er beginnt am inneren Nagelflzwinkel der Großzehe. Weiter verläuft der Milz-Meridian entlang der Fußinnenseite an der Grenze zwischen Fußsohle und Fußrücken und zieht [...]

2706, 2017

Der Magen-Meridian

By | Juni 27th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Der Magen-Meridian

Der Magen-Meridian ist das "Yang im Yin", der einzige Yang-Meridian, der durch den Yin-Bereich der Körpervorderseite verläuft. In der Mitte des unteren Randes der Augenhöhle liegt der Punkt Magen 1. Vor dort aus verläuft der [...]

2606, 2017

Der Dickdarm-Meridian

By | Juni 26th, 2017|Categories: Akupressur|Kommentare deaktiviert für Der Dickdarm-Meridian

Der Dickdarm-Meridian ist eine Yang-Leitbahn. In seinem Verlauf befinden sich 20 Punkte. Der Meridian beginnt am daumenseitigen Nagelfalzwinkel des Zeigefingers mit dem Punkt Dickdarm 1 und verläuft an den Zeigefingern entlang, über die Hände und [...]

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