Diese Regeln müssen befolgt werden, damit der Akupressur-Ring richtig wirkt: 

  1. Den Sleepring tragen Sie an der Basis des kleinen Fingers – Männer an der rechten, Frauen an der linken Hand.
  2. Die Öffnung des Ringes muss mittig nach oben zeigen, während der Punktaktivator an die innere und der Breitaktivator an die äußere Seite des Fingers liegen.
  3. Der Akupressur-Ring sollte fest aber nicht zu fest am Finger sitzen.
  4. Die Weite des Ringes lässt sich durch leichtes Andrücken oder Auseinanderziehen verstellen.
  5. Starke Schnarcher können einen Sleepring an jeder Hand tragen.
  6. Der Ring sollte nur nachts und nicht länger als 12 Stunden getragen werden.
  7. Legen Sie den Ring etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen an.
  8. Die Wirkung setzt spätestens nach drei Wochen ein.
  9. Meiden Sie Alkohol und Zigaretten. Achten Sie auf Ihr Gewicht.
  10. Bewahren Sie den Ring in einer Box und außerhalb der Reichweite von Kindern auf.